Como Trabajo
Enfoque humanista: priorizo tu experiencia y tu ritmo.
• Presencia y escucha: un espacio confidencial donde puedes ser tú.
• Colaboración: definimos juntas objetivos flexibles y revisables.
• Herramientas prácticas: respiración, psicoeducación breve, registro emocional, límites sanos, atención plena y experiencia somática
• Trauma informado: cuido la seguridad, la elección y el control en cada paso.
Modalidades:
• Sesiones presenciales en Londres SW4
• Online (via Zoom)
Qué puedes esperar de una primera sesión
• Un encuentro tranquilo para conocernos y que cuentes lo que te trae.
• Acordaremos la frecuencia y resolveré tus dudas.
• Si considero que otro recurso te beneficia más, te lo diré con honestidad.
Mi compromiso:
confidencialidad, respeto y límites claros.
Tu compromiso: traer lo que necesitas, con la libertad de decir “esto sí / esto no”.
Tal vez ahora mismo sientas que es tiempo de hacer un cambio, de recuperar calma o de reconectar contigo. El counselling es un camino amable para hacerlo.
Estaré aquí para acompañarte en ese proceso, a tu ritmo y con total respeto por tu historia.
Te invito a dar el primer paso y reservar una primera sesión
Quieres mejorar tu vida?
Cierra la brecha entre dónde estás hoy y dónde quieres estar. Mi forma de coaching es empoderarte ofreciendo herramientas que puedas utilizar para lograr cuando las necesites.