Bienvenida a los talleres de masaje para bebés diseñados para nutrir a las nuevas madres, futuras madres y a sus preciosos bebés, con calidez y amabilidad. Nuestros talleres grupales son un espacio de apoyo donde te sentirás comprendida y relajada en un ambiente seguro y sin prejuicios. El masaje infantil …
Se ha demostrado clínicamente que participar en una rutina de cuidado personal reduce o elimina la ansiedad y la depresión, reduce el estrés, aumenta la felicidad y más. Puede ayudarte a adaptarte a los cambios, construir relaciones sólidas y sobreponerte a las dificultades de la vida.¡Únete a mí en UKLC …
¿Quieres aprender cómo conseguir y mantener tu peso ideal de un modo natural y sostenible? En este taller aprenderás cómo cultivar un enfoque de nutrición flexible, personalizado y equilibrado. Utilizando las últimas pautas nutricionales basadas en evidencia. Compartiremos información sobre los alimentos que puedes incluir en tu dieta para respaldar …
Muchas mujeres alrededor de los 40 años, comienzan la perimenopausia, la transición que conduce a la menopausia (el momento en el que deja de menstruar de manera permanente) y son conscientes que la menopausia implica un gran cambio fisiológico. Los sofocos, el aumento de peso, los desequilibrios hormonales, los cambios de humor, la depresión, la ansiedad y muchos otros síntomas se presentan durante lo que culturalmente, se conoce como “el cambio”.
La belleza interior y exterior se refleja en tu rostro y tu piel se nutre de tus emociones. Tener una autoestima sana también implica darte tiempo de autocuidado, de conectar contigo misma y aceptar tu propia belleza y estilo. En este sentido la naturaleza está de nuestro lado y nos …