Un círculo de mujeres ofrece muchos beneficios. A continuación, te dejo algunos de los beneficios clave que pueden experimentar las mujeres al asistir a un círculo.
Comunidad: los círculos de mujeres brindan un sentido de comunidad. En nuestra vida moderna, la comunidad puede ser difícil de encontrar, especialmente con mujeres que tienen ideas a fines. Las mujeres que se reúnen en el círculo tienen un objetivo común, conectarse y apoyarse entre sí, esto crea una base maravillosa para una comunidad.
Conexión: en el centro de cada círculo está la intención de ayudar a las mujeres a conectarse entre sí, a través de prácticas guiadas y compartiendo historias y sentimientos entre sí, las mujeres pueden formar conexiones y amistades profundas.
Apoyo emocional: un aspecto clave de los círculos de mujeres es hacer tiempo para que cada mujer comparta sus experiencias y sentimientos mientras las otras mujeres escuchan atentamente, esto proporciona un maravilloso contenedor para el apoyo emocional.
Sanación emocional: Durante el círculo, se les brindan a las mujeres actividades guiadas que inspiran la reflexión interna y la sanación de las heridas emocionales.
“Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los límites y una poderosa capacidad de transformar a las mujeres que lo constituyen.”
Jean Shinoda Bolen
Autodescubrimiento: Durante el círculo, se les brindan a las mujeres prácticas guiadas que las ayudan a conectarse profundamente consigo mismas para conocerse mejor.
Alivio del estrés: El círculo es un entorno divertido y de apoyo donde las mujeres pueden desconectarse del estrés del mundo exterior y pasar un tiempo relajándose, concentrándose en sí mismas y disfrutando de la conexión y el apoyo de otras mujeres.
Nutrición espiritual: Muchas de las prácticas guiadas permiten a las mujeres experimentar la quietud interior, ir hacia adentro y experimentar una conexión más profunda con ellas mismas a nivel espiritual.
Más felicidad: Se ha demostrado que la conexión y la comunidad aumentan los
sentimientos de felicidad, propósito y bienestar en los seres humanos, el círculo se centra en la conexión, el amor y el apoyo.
“Un círculo de mujeres te ayuda a encontrar el río de tu vida y te apoya en el proceso de entregarte a su corriente”.
Marian Woodman
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