Chakra Dancing es una forma de danza dinámica que ayuda a aliviar y equilibrar el estrés de la vida moderna. Ofrece beneficios similares al yoga y la acupuntura, Chakra Dancing aumenta tu conciencia con la conexión entre tu cuerpo y alma y te deja con una sensación de paz interior y serenidad.
Chakra Dancing se basa en la fusión de filosofías y estilos musicales, centrándose únicamente en la experiencia personal, y el equilibrio de cada uno de los chakras, estos son centros de energía, la puerta para la integración de la mente, cuerpo y espíritu”
“A través de la danza somos capaces de liberar nuestros flujos de energía natural y armonizar nuestros chakras, fortaleciendo así nuestro estado de salud y bienestar. Los participantes son llevados a un vibrante viaje hacia su interior, a través de sus propios centros de energía con la danza”.
No es necesario tener ninguna experiencia de la danza o conocimiento previo de los chakras. Guiados por la música que resuena con cada uno de los siete chakras, los participantes de Chakra Dancing son llevados a un viaje de danza espiritual.
Bailamos con la frecuencia de cada chakra, permitiéndonos así sacar a la superficie diversos problemas, y tendremos la oportunidad de explorar y experimentar cualquier carga emocional relacionada con dichos problemas. Estas experiencias las podemos integrar en nuestra vida cotidiana.
Los participantes dejan atrás la realidad: rindiéndose a la música, esta danza nos lleva a un viaje hacia nuestro interior, liberando flujos de energía haciéndonos sentir más vivas y vibrantes.
La música es muy importante en esta terapia. Los siete chakras principales son las puertas de entrada energéticas a través de las cuales el cuerpo, la mente y el espíritu se unen, encarnando literalmente el alma. En las clases cada uno de estos siete chakras tiene su propio cuerpo único de música maravillosamente bailable, que resuena con sus propias frecuencias vibratorias específicas.
Chakra Dancing te pone en contacto con lo sagrado dentro de ti misma, ayudándote a reconectar con tu propia alma única y hermosa. Bailar los siete chakras es como bailar en siete mundos diferentes, siete facetas diferentes de todo tu ser, cada una con sus propias lecciones, significados e historias. Como práctica, te ayuda a sentirte más equilibrada, más alegre y a irradiar tus propios colores verdaderos hacia el mundo.
¿Qué sucede en una clase?
Cada chakra se explora a través de música específica, imágenes guiadas y su propio baile libre e improvisado, realizado en un espacio iluminado por velas o con poca luz con los ojos suavemente cerrados. Esto comienza a activar experiencias internas. No hay una forma correcta o incorrecta de mover el cuerpo. Es un viaje de autodescubrimiento.
Es casi como entrar en un sueño despierto. Puedes ver imágenes en el ojo de tu mente mientras bailas o adquieres ideas. También puedes experimentar sentimientos, emociones o sensaciones físicas. La mayoría de las clases concluyen con los participantes creando una obra de arte de mándala personal, para ayudar a ‘anclar’ tu experiencia y para tu propio uso personal al reflexionar sobre la clase en los días siguientes.
Esta experiencia educativa y esclarecedora estará disponible nuevamente de forma presencial en marzo de 2022.
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