Chakra Dancing es una forma de danza dinámica que ayuda a aliviar y equilibrar el estrés de la vida moderna. Ofrece beneficios similares al yoga y la acupuntura, Chakra Dancing aumenta tu conciencia con la conexión entre tu cuerpo y alma y te deja con una sensación de paz interior …
¿Llevas tiempo con tu pareja? ¿Sientes que no le deseas como cuando empezaron a estar juntos? Si llevas años con tu pareja y últimamente notas que en el sexo te estás distanciando, probablemente te hayas planteado incluso acabar con la relación. Tranquila, seguramente no tenga nada que ver con que …
En este artículo describo cómo preparar Cacao Ceremonial. Una advertencia antes de comenzar: así es como yo preparo Cacao Ceremonial y no pretendo que sea definitivo. Mi método se ha desarrollado a través de conversaciones con otros profesionales y maestros, información que he recopilado en línea y una buena dosis …
Cuando sufrimos las molestias de la menopausia y los síntomas de la perimenopausia, lo último que tenemos ganas de hacer es hacer ejercicio. La idea de calentarnos más, sudar más y sentirnos aún más fuera de control y desconectadas de nuestro cuerpo cuando ya estamos cansadas por los trastornos del …
Yo pensé que sí lo sabía, pero en realidad solo era una pasajera sentada sin hacer nada, permitiendo que las cosas sucedieran, las situaciones cambiaran y los momentos pasaran. Después de una difícil situación familiar, comencé a escribir en mi diario como una forma de lidiar con el dolor y …
Hace mucho tiempo que no me duele absolutamente nada. Cuido mi cuerpo física y energéticamente y tampoco sufro de ninguna enfermedad ni desorden.Hace una semana atrás recibí una noticia que me impactó muchísimo acerca de la salud de un familiar cercano. Todo ocurrió tan rápido, la frustración de estar lejos …
(AVANZANDO DESPUES DEL INCIERRO) Sueñas con multitudes desenmascaradas. Volviendo a las rutinas del trabajo, la escuela o las cosas cotidianas que solíamos hacer. Dar la mano y abrazar. Reunirnos sin una pantalla de computadora que separe a las personas en la conversación. Lamentando la pérdida de vidas. La ansiedad por …
Reiki es una técnica de sanación basada en el principio de que el terapeuta puede canalizar la energía hacia el cliente por medio del tacto, para activar los procesos de sanación natural del cuerpo del cliente y restaurar el bienestar físico y emocional. Sin embargo, también se acepta ampliamente que …
Cuando las personas comienzan a amarse más a sí mismas cada día, es asombroso cómo sus vidas mejoran. Se sienten mejor. Obtienen los trabajos que quieren. Tienen el dinero que necesitan. Sus relaciones mejoran o las negativas se disuelven y comienzan otras nuevas. Es una premisa muy simple: amarte a …
Louise L. Hay terapeuta, profesora y conferenciante. Está considerada una de las pioneras de la autoayuda y el crecimiento personal. Marcada por una infancia difícil y una adolescencia traumática, creó una metodología propia de sanación y ha ayudado a millones de personas a crear la vida que deseaban.El enfoque de …